Traumabewältigung 

Jedes Ereignis kann zu einem Trauma werden,

 wenn es unsere Bewältigungsmechanismen dauerhaft überfordert.

  Das können auch viele kleine Verletzungen gewesen sein, 

die unser Unterbewusstsein bis heute nicht vergessen hat. 

Meist in frühen Lebensjahren - oft außerhalb unserer Erinnerungsmöglichkeiten.

 Solche seelischen Wunden können durch schwierige familiäre Verhältnisse,

 während der Schwangerschaft und Geburt, Verletzungen im Kindesalter,  z.B. durch Scheidung der Eltern

 oder Verlust einer Bezugsperson, medizinische Eingriffe, Gewalt oder Missbrauch entstanden sein. 

Ebenso folgenschwer ist die wiederholte Erfahrung  machtlos oder ausgeliefert zu sein, 

nicht gewollt, nicht geliebt oder nicht wahrgenommen worden zu sein.

Der instinktiv ausgelöste "Überlebensmodus" kann zu einer Art Daueralarm

 in unserem Nervensystem werden

Mein ganzheitlicher Therapieansatz

-Wir bauen zuerst die Stressreaktion, die sich in deinem Körper eingenistet hat,

Schritt für Schritt wieder ab.

- Wir machen Verhaltensmuster, die der heutigen Situation nicht mehr entsprechen

bewusst und wandeln sie in gesundes angemessenes Handeln um.

-Wir arbeiten an deiner Selbstregulation,

mit deinen Ressourcen, mit Achtsamkeit

 und der gebotenen Geschwindigkeit.

Der Preis für eine Sitzung beträgt für 60 Minuten  90,00€

In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch können wir gemeinsam schauen,

 ob und wie ich Dich auf deinem Weg begleiten kann.